A secretaria de esportes em Rio Grande da Serra vem realizando várias maneiras de colocar a população para se exercitar. Um deles é o Projeto Vida Saudável, realizado com a ajuda da prefeitura, as aulas oferecem exercícios e caminhadas.
As aulas acontecem todas às segundas, quartas e sextas, a partir das 08h00, e são direcionadas principalmente para o público da terceira idade, ou seja, maiores de 60 anos no estádio do Teixeirão, no bairro Santa Tereza.
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